心理健康科普（三） 您不知道的心理咨询与心理治疗

一、心理治疗与心理咨询的联系与区别

心理咨询(counseling)是一个与心理治疗既相互联系又相互区别的专业领域，心理咨询与心理治疗的相似之处主要有：（1）两者采用的理论和方法常常是一致的，（2）两者进行工作的对象常常是相似的，（3）在强调关注来访者成长和改变方面两者是相似的，（4）两者都注重建立在帮助者和来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的条件。

二、精神疾病才需要心理咨询吗？

并非如此。心理咨询的工作对象主要是正常人，着重处理的是正常人所遇到的各种问题，如人际关系、亲子关系，婚姻关系、职业、学业等问题。心理咨询一般目标明确，针对寻求专业帮助者的某些具体问题来进行讨论，注重人格的成长。

其实在日常生活中遇到一些重大的事件后所产生的情绪波动或内心困惑，这时如果有专业的心理咨询师提供专业帮助，给予寻求专业服务者解决困扰，排解情绪，如果当这些问题严重到对这个人的生活和行为产生破坏性影响时，则需要医学诊断和药物治疗的介入。通常在这种情况下，心理咨询师会建议寻求专业服务者，要在精神病专科医院就诊，在精神科医生的诊断和建议下，服药情况稳定后辅助心理咨询和治疗，最大程度上控制病情逐渐恢复，因此并不意味着来做心理咨询，就是有精神疾病，恰恰相反，正是因为我们每个人想要从现有的问题中摆脱，成为更好的自己，才更需要心理咨询的帮助。

云南省精神病医院作为省内首个三级甲等精神病专科医院，是中国心理治疗的重要发源地，拥有一批专业的精神科医生及专业的心理咨询师，当您出现情绪问题、亲密关系问题、学业问题、职业相关问题、职场问题、家庭问题等可以勇敢的走进精神病医院，寻求专业的诊疗服务。

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云南省精神病医院内设昆明市心理体检与心理健康评估技术中心

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