浅谈精神病人家属的心理调整方法

有些精神科病人好转出院后生活会变得比住院时懒散，无兴趣做事，待人接物较前淡漠许多。家人要如何做好这类病人出院后的生活护理呢？

首先，家人应该培养自己的耐心。有很多精神病病人在病前及病后性格及情绪都会有很大的反差。如；病前活泼外向的，病后会变得淡漠少语等。患者情绪上和性格上的巨大改变会让家人感到诧异和一时难以接受，此时家人首先要做的就是安抚好自己的情绪，学会坦然接受。当然，要在短时间内接受患者的这些改变时很难做到的，但如果朝着患者之所以会这样是因为病情所至这方面去想，并且多想一想患者作为家中的一份子，家人在患者好转出院后还是一样要接受患者的回归，培养出相应的耐心，那么对患者病后情绪稳定有是有很大帮助的

其次，家人应该重视与患者在一起的时间，并培养患者良好的生活习惯。精神病人所患疾病对家人来说是一种打击和压力。这种打击和压力主要为社会因素，家人会遭他人议论，同样也会遭到社会上或多或少的歧视。这时家人容易出现厌恶患者，不愿与患者接触的心理。这时我们不妨这样想：别人都等着看我们家的笑话或者可怜我们，但为什么非要别人来笑话我们和可怜我们呢？家人可以与患者多交谈接触，了解和关心患者的想法和要求。不爱运动，生活懒散的患者可以督促其做好个人卫生的料理；常与其做一些有益身心健康的活动如：做广播体操，跳一些简单易学的舞蹈。但要记住无论做什么都与患者一块儿做，既起到监督患者又起到带动患者的双重作用。这样做不仅有利于患者病情的平稳，也有助于家庭和谐的保护。