A
当婚变在“将来时”
如果离婚，避开孩子成长关键期
心灵倾诉
我是一个17岁的中学女孩，我的父母正在闹离婚。记不清从什么时候开始，我们家里就充满了战争，先是“热战”，后是“冷战”。“家”对我来说，只是四堵墙支起一个顶盖，虽然可以遮风避雨，可仍让我感到寒冷，冷到了心灵的最深处，冷到了心灵的每一个角落。我就在这样的寒冷中慢慢长大。
现在，我面临毕业，可父母几乎天天都在冷战。我看着，怕着，哭着，怕我的家就这样毁掉。谁也顾不上我，谁不高兴了，对我就没有好脸色。我成了他们的“出气筒”，如果他们真的分手了，我该怎么办？
心理援助
父母婚变还未发生时，孩子的心灵怎样救助？
父母方面，第一，尽量避免把夫妻冲突暴露在孩子面前。第二，计划婚变时间应避开孩子发展的关键期。比如毕业考试前，以减少对孩子人生产生更大的消极影响。第三，婚变之前应对孩子做理智的安排。
年龄大些的孩子也应积极自救。第一，如果父母的感情没有彻底破裂，尽力为父母搭一座感情沟通的桥梁。这样可能让父母不计前嫌，握手言和。第二，如果父母一定要离婚，就要在父母之间做出选择，并向父母及有关的人讲明你的选择。第三，父母已经离婚了，要进行自我心理调整。一是理解和善待父母。父母之间的感情问题，远非你这个年龄的人所能理解。已经长大的孩子，应该而且能够站在父母的角度来理解父母。二是积极适应新生活。无论你选择了跟谁，生活都会发生变化，对此应有足够的心理准备，勇敢地去适应。三是为自己的未来奠基。不管父母的婚姻如何，他们承担对你的抚养之责，就是他们对你的爱。你不必过多地抱怨，而要努力地完成好学业，为自己的未来奠定坚实的基础。
B
当婚变在“进行时”
父母逼问孩子跟谁，这是个痛苦的选择
心灵倾诉
孩子爸爸提出离婚时，我问儿子“你跟谁？”儿子一下子就哭了：“我谁都不跟，你们要离婚我就不活了。”我想，就是离婚也不能便宜了他爸爸，让他一个人带儿子。就这样，孩子被蒙骗到了奶奶家住了下来。
离婚后，按约定每个周末儿子都到我这儿来住两天。我看得出，无论买什么、花多少钱，也不如给他一个温暖幸福的家。后来，他爸爸答应我把孩子接来。我先是同意了，忽然又觉得我不能这么便宜他？孩子又不是我一个人的。于是，我跟他讨价还价，互不相让。结果，儿子喝了药，幸亏抢救及时！
心理援助
父母婚变一旦到了“进行时”，应该怎样把对孩子的伤害减少到最小程度？
第一，爱护孩子的心灵，不要争夺孩子的感情。婚变前后，有些夫妻常追问孩子要谁，争着向孩子表示他是最爱孩子的人。其实，稍稍沉静一下就会知道，孩子既需要父爱也需要母爱，无论失去哪一方，对他都是难以承受的痛苦，何苦再逼孩子做如此痛苦的选择呢？
第二，尊重孩子的人格，不要以孩子相互要挟。有的夫妻恰恰相反，谁都认为孩子是负担，婚变过程中互相推诿，或者用孩子来要挟报复对方。每一位爱孩子的父母，怎能忍心在孩子心灵伤口上再撒一把盐？
第三，不要拿孩子撒气。作为现代人，婚变最好是好离好散。即使分手前后的双方难免冲突，无论怎样都不要把怨恨撒在孩子身上。应该关心孩子的生活，对孩子的抚养费等生活做出切实的安排，以实际行动让孩子体会到，虽然父母分手了，但他的生活没有失去父母。
C
当婚变成“过去时”
单亲妈妈过分的怜爱，会加重孩子的心理负担
心灵倾诉
我是一位中学生的母亲，万般无奈之下选择了离异。我不打算再婚，一心养育着孩子。谁知过去快一年了，孩子还是很压抑的样子，心思挺重的，我心里真不知如何是好。最近，无意间发现孩子在日记中写道：“自从父母离婚，虽然母亲在物质生活等方面对我照顾得无微不至，但我仍常常感到一种孤独和失落。我感到自己和别的同学不一样，不能自豪地谈论有关爸爸的事情。因此，我总是那么怯懦，那么没有自信……”看得我心里挺难受的。
心理援助
选择做单身母亲无可非议，问题是应该怎样面对没有了完整的家的孩子？
第一，让孩子了解父母离婚的事实。隐瞒事实，只能增加孩子的不安。了解父母离异的情况，有助于孩子的理解和接受。只要有耐心，允许孩子在接受的过程中出现情绪反复，孩子就会逐渐认同。第二，不在孩子面前表现负疚感。过分的爱怜让孩子有沉重的心理包袱，容易加深孩子对自己“与众不同”之处的关注。第三，防止孩子的“仇亲心理”。不要把孩子强拉进自己的“感情同盟”，制造孩子对父亲或母亲的敌意。第四，防止孩子人格偏离。在孩子人格形成中，父爱与母爱有无法替代的作用。缺少父爱，孩子就会形成“偏阴人格”，容易懦弱、多愁善感；缺少母爱，会形成“偏阳人格”，容易孤僻、冷淡等。第五，鼓励他们多参加群体活动，和伙伴们在一起游玩，以转移注意力，排遣掉内心忧伤的情绪。第六，保持与孩子各自的独立生活，培养孩子的责任感。单身母亲很容易和孩子形成感情依赖，心理距离过于紧密，这容易引发两人的心理冲突。所以，母亲要有自己的生活，要把支点放在自己身上。
D
当婚变成“新家庭”
继母往往溺爱孩子，以表示并非不爱孩子
心灵倾诉
我们是重组家庭。再婚的时候，丈夫和前妻的女儿不到两岁，我心想一定好好疼爱孩子，不让孩子受委屈，真的比自己亲生的还疼。不久后我又生了小女儿。
最近两年来，家里没有了平静。小女儿总是说我和他父亲偏向姐姐，为此经常和我们生气，说每当姐妹之间有了矛盾的时候，总是批评她什么好事都是姐姐的。最近以来，她情绪很不稳定，有点事情就大吵大闹。而且，我感觉大女儿也和过去不一样了，对我有了一种说不清的隔膜，好像对我的爱也有点不买账了。
心理援助
孩子面对一个重组家庭，继母怎样保护孩子的心灵？（这对继父也同样适用）
第一，做好充分的心理准备。在进入再婚家庭之前，应充分估计到孩子接纳自己的困难，不能把在丈夫心中拥有的那份优越感带到孩子面前。
第二，继母最好不急于扮演家长的角色。不要让孩子感到你是一个“入侵”的“管教者”，先以朋友或普通长辈姿态与孩子相处，待孩子认可后，友情自然升华为亲情。
第三，适时明确自己的继母身份。如果孩子已经从别的渠道知道了，既不要紧张也不要掩盖，应该坦然地把实情告诉给孩子。只要有真爱，孩子知道了实情后，即使心理暂时受到冲击，也会逐步回到正常的亲子关系上来。