人总是要死的，生老病死是不可抗拒的自然规律。正因为死亡的存在，才能使生存变得更有意义更有价值。面对即将来临的死亡，面对即将与亲朋好友的永别，内心不免会痛苦和悲伤，也是无可奈何的。平静地面对死亡，是迫不得已的选择，是一种没有选择的选择，但是也是一种积极的、勇敢的选择。老年人不仅要正视死亡这一现实，更应该将死亡与生命融合起来，以平静、淡漠的心态迎接即将来临的死亡，从容地走完自己生命的最后一段旅程，要做到这一点，需要重视以下三方面：
(1)从心理上对死亡做好准备，老年人一般都能预感到自己的时间不多了，此时应该有计划地安排好自己的剩余时间，让晚年生活过得丰富而多彩，不使生活中留下过多的遗憾。
(2)克服懦弱思想，生比死更有意义，活着就是一种幸福，任何人都没有理由轻生。死亡只是使我们的生命划上休止符，而世界照旧存在。但是对于我们来说，一切都消失了，没有声音，没有色彩，死使我们失去了独一无二的真正的存在，认识到这一点，我们就更应该珍惜自己的生命，以积极的态度对待人生。
(3)老年人正确地对待死亡，还需要成熟的个性、良好的适应能力、坚强的意志力和稳定的情绪等心理品质，它们对于一个人的整个生命过程都是至关重要的。法国的哲学家蒙田老人说：“人到老年，既受不了生，也受不了死，对生活既不反抗，也不能逃避，怎么办呢?”对此他下了结论：“人生幸福取决于安详和知足的心境，果断和自信的心灵。”在即将告别人世之际，这份安详和知足、果断和自信对于保持平静的心态，显得尤为重要，也尤为珍贵。