春节即将来临，大家都在张罗着买票的时候，春节恐婚族正在思考找一个借口，告诉父母今年不回去了。在外地拼搏的他们虽已努力但大多没有达到自己的理想的目标，心理有败落感，再加上回家免不了父母又要逼婚，让他们对春节回家产生了恐惧感。
“恐归”恐什么：春运、开支、逼婚，“恐归族”恐什么？前几日，中国调查网发起“你为何不敢回老家过年”的调查。截止昨日中午，其中42.1%的人是“怕春运压力大，太惧”；32.3%的人是“回家过年开支太大，承受不起”；25.5%的人是“怕父母逼婚，太窘”。而在论坛上，受到网友热议的“恐归”原因还有“怕饭局车轮战，太累”，“怕往来人情债，太烦”、“怕节后综合症，太愁”。另据调查发现，“恐归族”中有80%是未婚男女，月收入在5000元以下的占90%，农村出来的大学生则占了这个人群的很大比例。
专家支招：因个人问题而“恐归”是一种逃避“恐归族”可以分两种，一种是可理解可接受的行为，如趁着春节假期找工作，因为很多服务、技术行业在这个时候缺人手；另一种则是逃避，例如恐惧家人亲戚询问终身大事的单身人士。不少大龄男女由于年纪越来越大，但终身大事始终没有着落，每到过年过节其它人一家共叙天伦的时候，便会产生孤独感、焦虑情绪，倘若回到家中，家人再一催促询问，这种焦虑感便会越强烈。
专家给出的建议是这类人群更应该回家，在与家人团聚的亲情中，重获内心能量，一家人团圆也就不会产生孤独感了。如果父母为自己的终身大事而唠叨，可以站在父母的角度换位思考，想到父母的出发点是爱，是希望自己早日安稳下来，有自己的家庭，也就不会产生腻烦的心理了。
“恐归族”由于过大的心理压力，恐惧回家过年，而父母家人“盼归族”希望自己的孩子回来看望他们，这是两种矛盾的心理。但是心理医生建议，恐婚族应该回家过年，与父母好好沟通交流，相信父母定会理解孩子想法。