平时很多书籍报纸谈到抑郁症的出现都会建议抑郁症的患者到医院找医生，但是怎样的情况才能确定自己是抑郁症而且有需要找医生进行诊治呢?
如果您根据我们提供的诊断标准，认为自己得了抑郁症，就要马上找医生。不要羞于将你的感觉告诉你信得过的人，有的时候你会发现将这些感觉与你的医生讨论是有好处的。如果你感到特别沮丧，经常发作抑郁症，想要找你的医生谈一下，就不要犹豫，立即去找他们，专家的心理治疗和药物治疗对你有很大帮助。
事实上，你不用等到自我诊断为抑郁症时才去看医生，而且，并不是每个人都能对自己做出正确诊断。下面是一些指导意见，建议你在这些情况之下就应该去看医生了：
1.如果你已深度抑郁，严重干扰着你的工作和家庭生活。
2.如果你的亲友们认为你应该去看医生。抑郁症有个特点，就是你无法客观地评价自己的现状。如果你周围亲人对你的担心达到认为你需要得到专家帮助的程度时，他们的看法很可能比你自己的感觉更正确。
3.如果你连续几个早上比往常提早醒来一个多小时，而且感到心情特别沮丧。生理功能(如睡眠和食欲)的紊乱是需要进行药物治疗的重要标志。
4.如果你有什么异乎寻常的体验，例如本来没有声音却听见嗡嗡直响的耳鸣，赶快去找医生。
5.如果你认真地想到自杀，赶快去找医生。
6.如果你的情绪上下波动得厉害，除了非常沮丧之外，有时又非常兴奋，做出一些别人看来非常过分，连你自己情绪正常时也会感到过分的行为，这时你就必须去看医生了。这种状态叫做“躁狂抑郁症”，它有两个主要表现，一是抑郁的行动过少，二是狂躁的行动过度，药物治疗对控制重度抑郁和过度兴奋这两个方面都非常有效。
你的医生可能会给你开抗抑郁药，这对你很有帮助。你可以从两个角度来考虑解决你的问题，一个是生物化学角度，即吃药;另一个是心理学角度，即从你的活动、思想和支持系统等方面来帮助自己。这两条途径相互结合进行。不要以为你已经采取其中的一条途径来解决你的问题，另一条途径就没有作用了。用综合方法来处理抑郁症是非常有效的。