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心理热点

高考之后的假期如何度过

日期:2018-06-12   浏览:15960次

       紧张的高考已经结束,近三个月的假期生活考生应该怎样度过才觉得充实而有意义呢?
       1、好好休息,放松身心

       可以和家人去外出旅游,亲近大自然,体验不同的人居习俗,见识不同的风景文化,开阔眼界,增长见识。

       2、养成良好的生活作息,保持学习的状态

      少睡懒觉,养成良好的作息习惯。趁这个假期,放下教科书,拿起真正的书籍,培养读书的习惯,弥补空乏的自己。也可以学习一门兴趣爱好或者技能,修养身心,充实生活。

       3、坚持体育锻炼

      坚持体育锻炼,既可以提升身体机能又可以保持良好的心理状态。培养体育锻炼的习惯,受益匪浅。

       4、了解自己填报的大学。

      搜集即将进入的大学学习生活资料,规划好学习和生活安排,为即将进入的新学习生活做好准备。

       5、参加有意义的社会实践

      不管是参加社会义工还是暑期打工,都可以提前参与社会实践,既能增加与人和社会的接触,提高交流能力,又能获得一些宝贵的社会经验,提高社会责任感。

 

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