沟通是人际关系的桥梁和纽带，人们每天都离不开沟通。沟通是一门艺术，拥有了良好的沟通技巧，就能在生活中发挥自如，职场中如鱼得水。沟通对每个人都是非常重要的，那么怎么提高沟通能力呢？
1、善于聆听，一定要学会倾听他人说话，不要随意打断别人说话或者插入新的话题，耐心倾听是沟通的前提，可以让对方感受到被尊重的感觉，从而有进一步与你沟通的欲望，推进沟通进程。
2、训练自己的思维能力，学会共情，尝试从不同的角度考虑问题，把自己的沟通思维达到极致。可以把自己独特的见解提出来，投入到有效的沟通表达里面，提高沟通能力。
3、多看些关于沟通方面的书籍，从书里面获取一些沟通技巧是非常必要的，闲暇的时候可以看些沟通表达的书籍，增加对于沟通的理解，也可以做一个深入的透彻的剖析。
4、可以用自言自语的方式来训练自我的沟通能力，在家没事时可以先自己练习讲话，进行自我沟通能力的训练，一人饰两角，也可以与家人朋友多沟通，进行沟通能力的锻炼，从而提高沟通能力。
总之，沟通是一个经验积累的过程，也是不断学习和提高的过程，有效的沟通可以提高工作效率，改善人际关系，增进人与人之间的信任感，无效的沟通则会让我们心情郁闷，寸步难行。