1. 主要武器大脑成像还原记忆
现在从外界“读取”人类大脑信息的方法首先是核磁共振成像（以下简称“大脑成像”）。核磁共振成像的原理是读取人类大脑活动时血流的情况，也可以说是大脑血管含氧量的情况。现在研究最多的是人类在看东西的时候大脑的反映。
那么，是说当人看一个美女的时候，大脑核磁共振图像也会出现一个“美女图”吗？当然不是。大脑成的像就是红一块绿一块的大脑，上面的颜色表现的是大脑血管含氧量的情况。利用多体素模式分析（MVPA）可以把人们看到的图像和大脑成像联系起来。这其实是一种机器学习的过程。
一般的方法是让受试者看几个图像，分别记录他看这些图像的大脑成像，通过机器分析这些成像的模式。然后再让受试者回忆其中一个图像，通过分析他回忆时的大脑成像，就可以知道他在回忆之前看到的哪个图像。这种技术的进一步进展是部分还原受试者看到的图像，比如说让他看一个建筑图，可以还原图中的天际线，但非常粗糙。
不过，做梦很难研究，因为核磁共振仪的噪音和振动都很大，人很难在里面睡着，而且费用也很昂贵。
2. 偷取梦境图像嘈杂，很难提取
已经有人开始用科学仪器研究梦。美国加州大学伯克利分校的脑神经专家加兰特（Jack Gallant）在过去的15年一直用核磁共振仪扫描人的大脑。他可以把受试者看到的图像和他的大脑图像对比，建立视觉反应模型。利用这个模型，加兰特可以在受试者看一部新电影之后，通过他的大脑扫描图像重建他看到的图像，准确度也非常高。换句话说，他可以把人脑中的图像“偷”出来。
加兰特说，或许可以用同样的技术知道受试者在梦中“看”到了什么。但对“盗梦”的准确性很难有科学判断，因为只有做梦的人才真正“看”到自己的梦。
日本先进电信研究所（ATR）也在做类似的研究，他们把大脑扫描图像输入电脑，电脑会帮助分析看到不同图像时大脑扫描图像的变化。现在，该实验室的科学家已经能够通过大脑成像重建简单的黑白图像。重建人的梦境是很难的，现在他们正在研究如何从受试者的梦中取得更多有意义的信息。ATR的科学家神谷之康说：“睡觉时的磁共振图像过于‘嘈杂’，我们现在正在试图找到如何把睡觉时的大脑图像提取出来的方法。”
3. 读取意识做不到，完全做不到
另一种可能用来“读脑”的技术是在脑皮层表面放上若干个电极，甚至把大脑整个用一个导电膜覆盖。这两种方法都需要做开颅手术，很少有人愿意受试。所以，大多数脑电的研究还是从头皮的外部获得大脑电信号。从头皮的外部获得大脑电信号非常不精确。不过，脑电研究还是能得出一些有趣的结果，比如当人看到语法错误的时候，大脑会在平均600毫秒后生成一个正波，叫做“P600”；而在看到语义错误时，大脑会在平均400毫秒后生成一个负波，叫做“N400”。比如说看到“狗吃猫”的时候，大脑会有一个“P600”反应；当看到“猫吃狗”时，大脑会有一个“N400”反应。
还有科学家让受试者戴着电极帽，让他们看26个英文字母，记录分别看每个字母时的脑电图，然后再让他看其中一个字母，电脑可以通过脑电图分析出来他看的是哪个字母。但这需要训练和磨合，需要相当长的时间才能做到这点。
现在，科学家还无法用仪器捕捉住一种任何大脑中的想法，哪怕是最显明的想法。
不过，现在已经有科学家尝试读取人脑中的抽象信息，德国马克思普朗克学会人类认知和脑科学学院的研究员汉斯（John-Dylan Hanes）通过建立大脑图像和人类行为之间的联系，利用大脑图像预测人的行为。在一项研究中，他可以提前7秒预知受试者决定用哪只手来按电钮。
4. 植入观念“白熊效应”土法
现在虽然还不能“植入思想”，但已经能将一些粗糙的信号植入大脑。有一种叫“大脑起搏器”的东西，可以被植入脑细胞中，把电信号输入到大脑的某些特殊部位中。它被用来治疗癫痫、帕金森综合征等疾病，或许有一天科学家能够用它影响人们的意识。加兰特说：“要做到这件事，你必须有办法操纵特定的神经元和神经突触，这非常困难，在近期肯定不会发生。人们现在担心‘阅读大脑术’会被用来做一些坏事。这是有道理的，但还不用担心有人把坏想法写进你的脑子。”
那么，我们能为自己制造出一个梦境吗？美国生理节律医疗中心的主任埃朗德（Matthew Edlund）说，可以！其实步骤也不复杂：
1、把你自己喜欢的一个梦或一段经历用三四个句子写出来。
2、再加上两句话，让这个梦或者经历更完美，以便创造出一个新的梦。
3、每天用默想的方法把新创造的梦视觉化，每次1分钟。
4、如果在梦中出现了一些你设计的线索，醒来以后记录这个梦。然后在记录下来的梦的基础上再重复前三个步骤，最后你会做出自己想要的梦。