大多数婚姻问题专家把焦点放在“积极聆听”上，包括解释、证实和确认你配偶的回应。但是，想要一个幸福的婚姻，就得停止相互挑剔，把争吵的力气省下来解决更大的事情。
为了婚姻幸福，以下是面对婚姻中矛盾的九个处理方法：
◆别把事情闹大：和蔼点，不要攻击人品，不要骂人。
◆作些小让步：小让步很重要，你一定要对对方宽容，而且要经常做小让步。
◆说具体行为：不要说“你是个糟糕的人”，要说“我很不满意你把衣服扔在地上”。这样的说法表示了你对一个具体行为的感觉，这样对方才可能会改变他的行为。
◆不能“翻旧账”：不要找茬，不要把5年或10年前的事情都翻出来，肯定不能解决问题。
◆暂停争吵，尽量冷静：在吵嘴中你越平静，对方越会认真对待。
遇到矛盾时，你先深吸气