我一上网家人就唠叨，怎么办？

随着时代的发展，科技的进步，网络已经成为现今社会最瞩目的局面，当代学生受网络影响很大，这是一个不争的事实，也正因为网络如此普及，它给学生带来很多负面影响，这也是我们需要去解决的问题。那么，从同学的角度应该如何应对这样的问题呢？大家可以参考以下几点：

1、鼓励与父母沟通。父母因为不确定孩子上网会做什么，担心会误入歧途，所以严加管教。所以应该多多与父母交流。如果上网是为了查找资料为学习课程做准备，并不是家人想象的只是玩游戏，可以跟家人说清楚具体情况，大概使用时间等，请家人相信并监督自己，类似的情况都可以通过与父母积极交流而得到更好的解决，不至于因为缺乏沟通和理解导致不良情绪。

2、检验是否有网络成瘾倾向。有一些孩子确实存在自己对网络太痴迷而不能很好地自控。随着上网时间失控，随着乐趣的增强欲罢不能、难以自拔，沉迷游戏，忽略现实生活的存在，或对现实生活不再满足，严重混淆虚拟空间和现实空间。

3、对网络成瘾的帮助。如果确实是网络成瘾，非常想改变且难以自控，可以尝试一下方法：

A 对自己上网总时长进行适当控制，确定明确浏览目标。

B 在生活中遇到挫折时，不要使上网成为排解情绪的唯一途径，可以通过其他健康的方式进行排解，例如：与父母倾诉、和好友一起运动等。

C 作为学生要明白自己的主要任务是学习。学习上的压力只有通过有计划学习才能够真正得到解决，通过其他方式排解都是无效的，也无法达到心理平衡。

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