心理危机干预访谈之四―心理压力及干预对策

日期：2010年10月15日来源：admin 浏览：18909次

随着社会步伐的加快，社会各行业竞争加剧。加上自我问题：如失业，升职，调薪，办公室关系，个人感情，家庭纠纷，给每个人都带来了从心理上，生理上都带来了负性的影响。导致了重重的压力。从而应付外来和内在的压力，力不从心。形成了：自我恶性循环―过劳。目前，在世界卫生组织，以上称为世界范围的流行病。若不及时矫正会出现严重后果，甚至会出现自杀。

昆明市心理危机研究与干预中心唐岩副主任医师、张勇辉副主任医师于2010年2月9日来到云南人民广播电台，与著名节目主持人江涛一起讨论心理压力与干预对策。中心专家介绍了压力的来源，正常人对心理压力的心理防御机制，如何缓解心理压力。专家就春节即将来临，在长假期间如何适度调整心理压力，保持心理健康，提出了良好的建议。

中心专家通过电台祝福听众朋友，春节愉快，阖家幸福。

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