自杀迹象要警惕 九个方面来观察

       生活中用自杀来结束生命可能是最让人惋惜的生命终结方式，但是，很多看似突然发生的自杀事件，之前其实总是会露出一些蛛丝马迹的。做为亲人和朋友可以下几个细节发现问题的情况。

　　1、常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言，说明他情绪低落，失去信心。

　　2、暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂，希望寻求到帮助或者解决办法。

　　3、与人谈论一些自杀的方法，甚至开一些自杀方面的玩笑。比如，“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　4、情绪突然放松和平静，感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫，表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后，反而变得平静，让周围的人误以为他“想开了”。

　　5、一个人躲起来，不想见人。他们可能避开朋友或亲人，自己找个地方准备离开。

　　6、把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事，他们可能会把自己在乎的东西托付他人，比如宠物、收藏品等，一件件交代好。

　　7、向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面，说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

　　8、写遗书或类似的文字。除了遗书，还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

　　9、穿一些特别的衣服，或者做一些特别的事情。比如，突然爱穿红色或者很另类的衣服，或者做一些之前没有做过的事情。