什么是心理危机干预

心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。

        1 心理危机干预的主要目的

        (1) 防止过激行为，如自杀、自伤、或攻击行为等。

        (2) 促进交流与沟通，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。

        (3) 提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激惹状态。

        2 心理危机干预的原则

        (1) 迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。

        (2) 必须有其家人或朋友参加危机干预。

        (3) 鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。

(4) 把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。

        3 心理危机干预的特别注意点

        (1) 心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助。这不是一种程序化的心理治疗，而是一种心理服务。

        (2) 心理危机干预的最佳时间是遭遇创伤性事件后的24小时到72小时。24小时内一般不进行危机干预。若是72小时后才进行危机干预，效果有所下降。若在4周后才进行危机干预，作用明显降低。

        (3) 心理危机干预的方法是最简易的心理治疗方法，如：净化倾诉、危机处理（心理支持）、松弛训练、心理教育、严重事件集体减压等。

        (4) 心理危机干预必须和社会支持系统结合起来。尤其是在遭遇重大灾害的时候，心理危机干预和社会工作服务是紧密结合在一起的。