专注的力量

我们都知道，“马太效应”是一条十分广泛的存在于人们的社会生活各个方面中的规律，即穷者愈穷，富者愈富。在大多数的领域内，是最顶端的那20%的人获得了80%的利益，而80%的大多数只能从那可怜的20%中分一杯羹。

举一个最具普适性的例子，我们在学校里的时候，奖学金、进学生会、作为榜样演讲、三好学生等这些荣誉和好处几乎只集中于你们班里固定的几个人身上。
“所有人都知道世界第一高峰是珠穆朗玛峰，但知道世界第二高峰是哪一座又有多少人知道？”

这句话被成功学和励志界推广出来之后，在近些年一直遭受到很多的嘲讽。

不可否认的是，成功学和励志鸡汤的确脑残，但这句话也的的确确反映了一条经济学原理：注意力是一种稀缺资源。

每个人的注意力都很有限，人们只能记住和注意到在同一类型的人或物中排名在最前面的那有限的几个。

同时由于人类所共有的刻板印象和关联性思维，人们通常认为在某一方面优秀的人必然在其他的方面也会很优秀，比如人们通常会认为那些事业有成的人有更高的智商，对世事的理解更加超越常人。

并且，人们一旦在一个某一方面很优秀的人身上发现了他的其他优点，就会将他的这种优点夸张和扩大很多倍，比如一些明星的粉丝会狂热的赞扬自家偶像懂礼貌、很努力、“真唱”等这些“优点”。

当人们要选择一项服务、或是将某些任务或好处交派给某个人时，他们潜意识中的「选择优先级」会更加倾向于去找那些有一个非常鲜明的标签、有一项非常出色的擅长的人。

那么这意味着什么？

这的确是意味着人们自身思维的种种局限性，也的确意味着社会中存在着各种各样的不公。

但如果你顺着这条逻辑去看，你会发现这意味着：你只需要在某一个领域做到非常优秀你就能获得大量其他附带的好处。
专注把一件事做到极致。

并且，你所专注地领域越细分越好。
有效专注的前提，是要用你的脑子。

你要有一个清晰的目标，你要知道自己专注的目的就是不断地提升自己的水平、能力、口碑、社会影响力。你专注的方向也要向着这些目标努力。


昆明市心理危机研究与干预中心