情商高的人如何处理犯错
日期:2015年11月17日 来源:网站编辑 浏览:14737次
犯错时,承认错误的确非常困难,因为那种感觉就像是给了自我价值重重的一击。
这种情况会带来一个巨大问题,因为一项新的研究证明,也就像常识经常告诉我们的那样,完全承认并接受错误才是避免重蹈覆辙的唯一方法。
然而,我们中的许多人还在为此苦苦挣扎着。
密歇根州立大学临床心理生理学实验室的研究人员发现,人们在面对错误时通常会陷入两种阵营:固定思维派(忘掉它:这是我一直都不擅长的),以及发展心态派(警钟!让我想想我哪里做得不对,决不能再犯第二次)。
“关注错误,然后投入更多的时间和精力来纠正它们,”研究报告的作者JasonMose说。“能够让错误为你所用。”
那些具有发展心态的人脚踏实地,因为他们愿意承认自己的错误并利用它们来完善自己。而那些固守自封的人必然会重蹈覆辙,因为他们在尽最大努力忽略它们。
聪明、成功的人并不是不会犯错,而是他们具有从错误中汲取教训的工具。换句话说,他们很快就能识别出造成自己混乱的根源,绝不会让同样的问题再次发生。
“当你重复犯某个错误时,它就不再是一个错误,而是一个决定。”–PauloCoelho有些错误难以避免,以至于我们都犯过这样或是那样的错误,但聪明人会从这些错误中吸取教训,绝不再犯第二次。
相信那些美好到令人难以置信的人或事
有些人极具感召力,并且特别自信,会容易让别人相信他所说的一切。这些人会没完没了地讲述企业有多成功、自己有多受欢迎、自己的人脉以及能够给你带来多少机会。
当然,其中不乏是真的愿意给予你帮助的成功人士,聪明的人只要被骗一次就会开始反复考虑这个听起来美好到令人难以置信的主意。
幼稚和缺乏尽职调查的结果可能是灾难性的。聪明人在正式参与之前会进行严肃发问,因为他们知道,任何人,包括他们自己在内,都不会像看起来那样好。
反复做同一件事以求不同结果
阿尔伯特·爱因斯坦曾说过,精神错乱就是一遍又一遍地重复做同一件事情而期待不同的结果。尽管爱因斯坦极具声望和洞察力,但是依旧有很多人似乎认定二加二的最终结果可以等于五。
另一方面,聪明人只需要经历一次这种失望。事实很简单:如果你坚持采用相同的方法,那么得到的结果都会是相同的,无论你多么希望得到不同的结果。
聪明人明白,如果自己想要得到不同的结果,那么就需要对自己的方法做出改变,哪怕是痛苦的。
没有延迟享乐
在我们生活的这个现今世界中,书籍能够立刻出现在电子阅读器上、新闻传播广泛,几乎任何事都能够即时传递到面前,但聪明人明白享乐不会即刻兑现,而回报则需要进行大量的工作才能换得。
他们同样知道该怎样利用这种动力来走好迈向成功的每一步,因为他们已经感受到了低估自己所带来的痛苦和失望。
无预算
除非你在预算的约束下经营一切,否则就无法体验到财务自由。无论是在个人生活还是职业生涯中,预算能够让我们在经过深思熟虑之后再选择自己需要以及想要的一切。
智者只需在制定行动计划以前,看一下那一堆难以逾越的账单就可以开始清算自己的钱都花到哪里去了。一旦了解了自己的支出金额及类别,哪个选择是正确的就变得无比清晰。每天早上的那杯拿铁一年下来会让你平均花费1000美元,知道了这个,它还诱人吗?
制定预算绝不仅仅是确保你能支付账单,聪明人明白严格执行预算意味着不会放过任何一个机会,因为他们已经对自己宝贵的资金进行了自由裁量支出。预算确立原则,而原则则是质量工作的基础。
丧失大局观
忙到只顾眼前非常容易,但这却会令你丧失大局观,但智者却学着该怎样根据精心设定的目标来调整日常重点。
并不是说他们不在意小型工作,而是他们具备根据需要调整自己任务的原则和眼光。生活就是为了大局,当你丧失大局观时,一切都会遭殃。
该做的功课不做
在某种程度上,每个人都有自己的捷径可循,无论是抄了某位朋友的生物学作业,还是在一个重要会议上全凭临场发挥。
智者明白,虽然自己偶尔会侥幸,但是这种做法却会阻碍自己全部潜能的发挥。
他们不会冒这种险,因为明白努力工作和尽职调查根本无可替代。他们知道,不做功课就学不到任何东西,还会令自己的事业戛然而止。
为了迎合而去扮演他人
人们很容易为了取悦他人而扮演对方心中的理想人物,但是没有任何人会喜欢假惺惺,而且这种行为并不会为你带来好的结果。
聪明的人只需经历一次扮演他人、丢掉底线或是丧失自我,就能搞明白。其他人似乎并未意识到,别人通过他的行为就能识破他。
他们意识不到因为扮演他人而带来的关系受损、丢了工作、丧失机会等等后果。另一方面,聪明人能够很快就把一切联系在一起,体会到幸福和成功需要的是真实。
试图去取悦每个人
在某种程度上,这是一个每个人都会犯的错误,但是聪明人很快就能意识到讨好所有人、让每个人都开心是不可能的。他们明白,为了有效,你必须具备发号施令的勇气,根据你的判断做出选择(不是每个人都会喜欢的选择)。
扮演弱者
新闻报道和社交媒体中不乏通过扮演弱者而获得成功的故事,但聪明人可能只需经历一次就能很快了解这是一场策划,当人们意识到这是一次有意的安排时任何好处都会戛然而止。
但这种策略更为微妙的一个方面在于,只有真正的智者才会明白:为了扮演弱者,你必须放弃自己的力量,丧失主动权。
试图去改变某个人
能让人们自己做出改变的唯一途径就是借助欲望和必要的资金。不过,如果你单纯想要凭借意志和渴望去令他人通过改变而提高,那么你就很容易试图去改变那些自己不愿意做出改变的人。
有些人甚至会将有问题的人锁定为目标,认为自己能够“治愈”他们。
聪明人可能犯过一次这样的错误,但他们很快就能意识到,除了自己他们改变不了任何人。相反,他们将自己的生活建立在真诚之上,做一个乐观的人,并远离那些传递着负能量的人。
将所有内容组合在一起:
情商高的人会获得成功,因为他们从未停下学习的脚步。他们通过自己的错误和成功进行学习,并且一直为了更好而改变自己。
昆明市心理危机研究与干预中心